Weiter Tipps zum Abschalten
Hier haben wir weitere Tipps zum Abschalten für Euch zusammengestellt. Mit ein wenig Yoga und Konzentration schafft Ihr es neue Energie zu tanken und Stresshormone abzubauen. Überall machbar und nach ein paar Anwendungen fühlt Ihr Euch schon fitter und befreiter…
Einfach mal abschalten
Stress…ein Faktor, unter dem jede zweite Person leidet. Dabei spielen mehrere Faktoren eine Rolle, die zu Stress führen: zuviel Arbeit, zuviel Verantwortung, zu wenig Zeit um sich wirklich mal richtig zu erholen. Dabei ist es eigentlich nicht so schwer, sich zu entspannen…
