Gönnt Euch diesen fruchtigen und vitaminreichen Sommer-Shake mit Joghurt. Einfach in der Zubereitung und spitze im Geschmack.
fruchtige Besonderheit
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100g Orangen
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100g Mango
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100g Bananen
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75g Joghurt 0,1% Fett
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Eiswürfel
Zubereitung
Früchte schälen. Joghurt und Eiswürfel in einen Mixer packen und bei mittlere Stufe zerkleinern.
Anschließend die Früchte hinzu tun und einmal kräftig durchrühren.
Den fertigen Sommer-Shake in ein vorgekühltes Glas einfüllen.
